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REGELMÄSSIGE MEDITATION SAMSTAGS VON 12.30- 13.30 UHR

Ich leite ab Oktober jeden Samstag eine geführte Meditation mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten an.

Regelmässiges Meditieren zum einen unter Anleitung, zum anderen in einer Gruppe ist sehr unterstützend und vertieft unsere Meditationspraxis.

Wir praktizieren Meditationstechniken aus dem tibetischen Buddhismus, der buddhistischen Psychologie sowie Seelenreisen, Visualisierungsübungen und Energiearbeit.

Philosophische Inhalte und Hintergründe vermittle ich vorallem an den Meditationsabenden sowie in Seminaren.

Wir meditieren ca. 40-45 min., danach tauschen wir uns aus und ich beantworte Fragen.

Kosten: 10 € ( ohne Voranmeldung, offen für alle!)